RSS

Жителям района Савелки: О купании в проруби в Крещение

15:37 18.01.2020

Крещенские купанияСовсем немного времени осталось до одного из самых главных православных праздников - Крещения.

Купание в проруби в Крещение среди россиян без сомнения можно назвать традицией.

В Зеленограде подготовлены две купели– на Школьном и Черном озерах. По результатам исследований проведенных филиалом ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по г. Москве» в Зеленоградском АО по поручению территориального отдела Управления Роспотребнадзора по г. Москве в Зеленоградском АО вода для купания безопасна.

Перед погружением в прорубь убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний!

При купаниях следует соблюдать ряд простых правил:

-необходимо взять с собой большое махровое полотенце, чтобы после купания растереться и избежать переохлаждения;

-нужно аккуратно спускаться и выходить из проруби, взять нескользящую обувь, чтобы не поскользнуться;

-перед окунанием нужна небольшая разминка. Раздеться лучше не сразу: сначала снять верхнюю одежду, потом раздеться до пояса, в последнюю очередь разуться. Потом нужно разогреть мышцы: подвигать руками, ногами, поприседать, сделать наклоны, даже пробежаться на месте;

-после купания следует насухо вытереться полотенцем затем надеть сухую одежду и выпить горячий чай или компот. Ни в коем случае ни до, ни после купания нельзя употреблять алкогольные напитки !

Если вы решились совершить крещенское погружение, то помните, что делать это надо лишь в специально оборудованных местах.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати