RSS

В Савелках прошел мастер-класс студии "Ассорти" по пилатесу

15:53 11.12.2018

Мастер-класс10 декабря в Культурном центре "Доброволец" (корп.514 а) прошел мастер-класс студии "Ассорти" по пилатесу.
Пилатес – популярный метод упражнений, который завоевал сердца миллионов поклонников по всему миру.

Практически любой желающий любого возраста или профессии может посвятить свое время этим фитнес-упражнениям. Многие люди понимают, что это способ стать стройнее и сильнее. А упражнения можно видоизменять и подстраивать под себя, чтобы можно было получить эффект без вреда для здоровья.

В ходе выполнения упражнений участники задействовали абсолютно все мышцы тела, отвечающие за поддержку позвоночника, ровную осанку, баланс, красоту движений и рельеф мышц.

Занятия пилатесом существенно улучшат выносливость, координацию движений, гибкость и мышечную силу.

Подробная информация о кружках и секциях на сайте: zelkultura.ru
По тел: 499 736 81 30

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати